Nếu dùng cà phê đúng cách, bạn không chỉgiảm béo bụng nhanhmà còn làm trắng dalàm trắng da an toànnữa cơ đấy.
Giảm béo
Chắc hẳn bạn cũng biết trong café có thành phần là cafein đúng không? Chính chất này sẽ giúp các acid béo trong máu chuyển hóa thành các năng lượng dễ tiêu thụ, đốt cháy lượng mỡ thừa trong thân đấy.
Đại học Harvard – ngôi trường tiếng tăm thế giới đã nghiên cứu và kết luận ra rằng, mỗi ngày bạn nên dùng 500-600mg cafein, tương đương với khoảng 4 tách café. Tuy nhiên, mỗi ngày 1- 2 cốc café sẽ rất hợp lý đối với các nàng muốn giảm cân, giảm béo đấy ạ.
Tham khảo thêm:www.Saigonsmilespa.Com.Vn/?giam-beo/
Làm trắng da
Bên cạnh việc giảm cân, bã café còn có tác dụng làm trắng da hiệu quả nữa nhé.
Bạn chuẩn bị: bã café, một ít sữa chua không đường, một tròng trắng trứng gà.
thực hành nhé:
- Trộn chút bã cà phê với một ít sữa chua
- Khéo tách lòng trắng trứng cho vào hỗn hợp trên
- Trộn đều hỗn hợp trên
- Đắp mặt nạ trong 15 phút rồi rửa lại mặt bằng nước đun sôi để ấm.
Với cách làm này, chắc rằng các nàng sẽ có một làn da trắng hồng rạng rỡ. Thực hành 2-3 lần/ tuần nhé các nàng.
Tham khảo thêm:www.Saigonsmilespa.Com.Vn/?lam-trang-da/
Các nàng vẫn nghĩ uống café có hại và bã cà phê chẳng có tác dụng gì đúng không nhỉ. Thế mà nó lại giúp ta giảm béo, có vóc dáng thon và làm trắng da nhé. Từ giờ, chúng ta lại có thêm một phương thuốc làm đẹp diệu kỳ rồi.